Lo que nunca te dijeron acerca de las emociones negativas

emociones negativas

Vivimos en una sociedad en donde a toda costa se busca suprimir las emociones negativas y se pretende sentir emociones positivas todo el tiempo. Como si fueran tabú.

Son emociones que siempre se evitan, porque es más fácil evadir el dolor y la realidad, que enfrentarlo. Tal vez te enseñaron a reprimirlas: “los hombres no lloran”, “levántate que no ha sido nada”, “eso no se toca”, etc.

Sin embargo, son emociones que forman parte de la vida. Lo que quizás nunca te enseñaron, es cómo gestionarlas de forma efectiva para que no te impidan seguir adelante con tu proyecto de vida.

En este artículo quiero explicarte algunas cosas que no te dijeron acerca de las emociones negativas, y cómo las puedes utilizar a tu favor para impulsar tu vida. Adelante!

Leer másLo que nunca te dijeron acerca de las emociones negativas

Vacío emocional: 9 claves para encontrar la luz al final del tunel

vacio emocional

Cuando hay carencias afectivas y vacío emocional, es común no encontrar un sentido a nuestra existencia.

Recuerdo que cuando estaba en ese período de mi vida, pedia mucho el poder encontrar el propósito por el cual había venido a este mundo.

Aunque la respuesta no llegó del modo en que quería, poco a poco me dí cuenta de que tenía que trabajar en mi interior para encontrar esa misión y propósito.

En este artículo, te explico lo que puedes hacer para llenar ese vacío emocional. Si sientes que no hay salida, que no tienes esperanzas, que has intentado de todo y ya no te quedan fuerzas… ¡sigue leyendo!

Leer másVacío emocional: 9 claves para encontrar la luz al final del tunel

De qué manera la dependencia emocional podria terminar matando a personas como tú… ¡y como yo!

Probablemente las conductas que te mencione a continuación te sean muy familiares:

  • ¿Por qué no me llama?
  • ¿Qué hice para merecer esto, si yo me he portado bien con el (ella)?
  • ¿Donde estabas que no me contestas el celular? ¡¿Con quien estabas?!
  • ¿Me quieres? ¿Cuanto me quieres? ¿Estás seguro?

Son conductas muy comunes, que vemos repetirse, con nombres e historias diferentes en nuestra familia, comunidad, trabajo, lugar de estudios, etc. Creemos que son normales, pero en realidad esconden cosas que, si no se manejan bien, pueden llevarte a la muerte (bueno… eso suena un poco extremista jajaja, aunque es algo que se puede presentar).

En este post te explico la forma en que la dependencia emocional te podria terminar, literalmente, “matando”:

  • Tus ganas de iniciar una nueva relación de pareja,
  • Tus ganas de empezar desde cero,
  • Tus ganas de comprometerte en el amor, entre otras.

Leer másDe qué manera la dependencia emocional podria terminar matando a personas como tú… ¡y como yo!